Je suis Grégoire et j'aide les coureur(se)s compétiteur(trice)s de 30 à 45 ans à atteindre leur plein potentiel athlétique en 12 semaines et à performer sans blessures, sans avoir à se déplacer ni à passer des heures en salle de sport, sans rogner sur le temps consacré aux séances course à pieds ou en famille et aucun pré-requis

en renforcement musculaire nécessaire.